侠客文学血狼帮的袭击让避难所的每个人都意识到，他们不能再被动防守了。老周开始组织更严格的训练计划，陈浩则利用金属控能力加固防御工事。但沈星辰知道，真正的威胁不是这些普通暴徒，而是暗影议会。
他的身体恢复得很慢。每次使用时空回溯能力都会消耗生命力，而这种消耗似乎在累积。叶清瑶虽然有控制器的帮助，但治疗效果依然有限。
“你的生命力流失速度比以前更快了。”一天晚上，叶清瑶担忧地说，”这样下去，你可能会…”
“我知道。”沈星辰打断她，”但我不能因为害怕代价就放弃使用能力。”
“但至少要更加谨慎。”叶清瑶坚持道，”每一次使用都要有充分的理由。”
沈星辰点点头，但心里却在思考另一个问题——如何提高能力的效率。如果能在更短的时间内做出更好的决策，或许就能减少使用次数，从而降低总体代价。
就在这时，小月突然苏醒了。她的预知梦境似乎变得更加清晰了。
“我看到了…”小月的声音很虚弱，但眼神异常明亮，”源晶在北方的古庙里，但那里有强大的守护者。”
所有人都围了过来。这是小月昏迷以来第一次提供如此具体的信息。
“古庙？”老周皱眉，”城北确实有一座千年古庙，但在末世前就已经废弃了。”
“那里的能量波动很特殊。”白羽不知何时出现在门口。原来她在航天中心成功逃脱，但赵教授为了销毁数据牺牲了自己。
看到白羽平安归来，大家都松了口气。但她带来的消息却让人忧心。
“暗影议会已经知道了源晶的位置。”白羽说，”夜枭亲自带队，准备前往古庙。如果我们不尽快行动，源晶就会落入他们手中。”
沈星辰立刻站了起来：”我们必须抢在他们前面。”
“但你的身体…”叶清瑶担心地看着他。
“没时间了。”沈星辰坚定地说，”这是我们的机会，也是最后的机会。”
经过讨论，大家决定由沈星辰、白羽、陈浩和小月四人前往古庙。叶清瑶留在避难所照顾其他人，老周则负责整体安全。
出发前，白羽给了沈星辰一个特殊的装置：”这是我从赵教授的实验室找到的能量增幅器。它可能帮助你更好地控制能力，但也有风险。”
沈星辰接过装置，感受到其中蕴含的强大能量。他知道这可能是改变战局的关键。
前往古庙的路上，沈星辰一直在尝试理解自己的能力。他发现，随着使用次数的增加，他对时间的感知变得越来越敏锐。有时候，他甚至能在不启动能力的情况下预感到危险。
到达古庙后，他们发现这里已经被暗影议会的人包围了。夜枭站在庙门前，黑色长袍在风中飘动。
“我就知道你们会来。”夜枭的声音带着嘲讽，”但这次，你们逃不掉了。”
沈星辰没有回答，而是仔细观察着周围的环境。古庙的建筑结构很特殊，似乎蕴含着某种古老的力量。
“小月，你能感觉到什么吗？”他低声问。
小月闭上眼睛，感受着周围的能量：”源晶在庙的最深处，但要到达那里，必须通过三重考验。”
就在这时，夜枭突然发动攻击。黑色的触手从地面涌出，向他们袭来。
沈星辰立刻启动时空回溯能力，但这一次，他感觉到了不同。时间倒流的速度比以前更快，而且他能控制倒流的精确程度。
原本只能回溯3秒的能力，现在可以回溯到5秒！但代价也更加沉重——他感到生命力在急速流失，仿佛有人在抽他的血液。
“小心！”白羽展开光之翼，挡住了夜枭的攻击，”你的能力进化了，但代价也更大了。”
沈星辰喘着气点头。他意识到，能力的进化既是机遇也是挑战。5秒的时间足够他制定更完美的战术，但每次使用都会让他离死亡更近一步。
“我们必须速战速决。”他对同伴们说，”我来引开夜枭的注意力，你们趁机进入古庙。”
“不行！”陈浩反对，”太危险了！”
“相信我。”沈星辰的眼神很坚定，”这是唯一的机会。”
他再次启动时空回溯能力，这一次精确地回溯到4.7秒前。在那短暂的时间停滞中，他看到了所有可能的行动路线。
当时间恢复正常，他的每一个动作都精准无比。他故意暴露位置，吸引夜枭的注意，同时为同伴们创造了进入古庙的机会。
夜枭显然没想到沈星辰的能力会进化，一时间陷入了被动。但很快，他就调整了策略。
“有意思。”夜枭冷笑着说，”你的能力变强了，但生命力也在加速流失。我看你能撑多久。”
沈星辰没有回答，而是继续使用能力。每一次回溯都让他更加虚弱，但他知道必须坚持下去。
古庙内部，白羽等人遇到了第一重考验——一个巨大的迷宫。墙壁会不断移动，形成新的路径。
“这是古代的防御机制。”白羽分析道，”只有真正纯净的心灵才能找到正确的路。”
小月闭上眼睛，开始预知未来的路径：”向左…然后直走…小心陷阱…”
与此同时，外面的战斗越来越激烈。沈星辰已经使用了十几次时空回溯能力，生命力几乎耗尽。但他依然坚持着，因为他知道同伴们需要时间。
就在他即将倒下的时候，古庙深处突然爆发出耀眼的光芒。源晶被激活了！
夜枭感受到源晶的能量，立刻想要冲进古庙。但沈星辰用最后的力气挡住了他。
“你赢不了。”夜枭狞笑着，”你的生命力已经所剩无几了。”
“也许吧。”沈星辰勉强站起来，”但只要能阻止你，就值得。”
就在这时，古庙的大门突然打开。白羽带着源晶冲了出来！
“快走！”她对沈星辰喊道。
夜枭立刻转向白羽，但沈星辰用最后的力气启动了时空回溯。这一次，他将时间倒流到5秒前，制定了完美的撤退计划。
当时间恢复正常，所有人都按照计划行动。陈浩制造金属屏障阻挡追击，白羽用光之翼带着源晶和小月先行撤离，沈星辰则殿后。
回到避难所后，沈星辰直接昏了过去。叶清瑶立刻使用能力为他治疗，但即使有控制器的帮助，情况依然不容乐观。
“他的生命力流失得太严重了。”叶清瑶眼中含着泪水，”如果再这样下去…”
白羽拿出源晶：”也许这个能帮上忙。”
源晶散发着柔和的光芒，缓缓融入沈星辰体内。奇迹发生了——他流失的生命力开始慢慢恢复！
“源晶不仅能解除能力的副作用，还能修复受损的生命力。”白羽解释道，”但这只是暂时的。真正的解决办法还需要进一步研究。”
沈星辰醒来后，发现自己对能力的控制更加精准了。5秒的回溯时间让他有了更多的战术选择，但代价依然是生命力的流失。
“我们必须找到平衡。”他对叶清瑶说，”能力是工具，不是武器。只有在真正必要的时候才使用。”
叶清瑶点点头，握紧了他的手：”无论发生什么，我都会在你身边。”
夜深人静时，沈星辰独自来到天台，感受着体内重新充盈的生命力。他知道，能力的进化既是祝福也是诅咒。5秒的时间看似不多，但在生死关头却能决定一切。