那块传功法的灰玉盘，也有简单的交代。
高人说，这灰玉盘是一件修炼之人都会窥觎的不俗宝物，就当礼物送给有缘之人。有关灰玉盘的使用方法，在《器宝大全》的有关章节中可以看到。
高人还温馨提醒，进出石室的方法非常简单，石室内外均有简单机关可开关石门。石室内没有任何机关阵法，有缘之人可以放心在此静心修炼，以避开外面的袭扰。
总说明对每部功法的介绍大都极其简单，一般就二三十个字。
只有《道法真经》是介绍最多的。据介绍，《道法真经》是道家的基础修炼心经，也是高人总结自己一生的修炼历程、再以得道后的视界重新编写的修炼心经，所以是重中之重，必须首先修炼。
《修炼札记》则是高人在修炼过程中碰到的各种问题以及如何解决的随手记。
《修炼解惑》则是高人的弟子们在修炼时碰到问题，请高人解惑的记录。
如果修炼者修炼过程遇到同类问题，可查阅《修炼札记》和《修炼解惑》的相关章节。
其它七十二部功法、神通、术法什么的，介绍就更简单了。
读完总说明，狄昊就一个感觉：高人已经将他的修炼之路安排得明明白白、妥妥当当的了！
他真的能修仙了！
但他已经明白了，短时间内他是离不开这里了。他也不可能在这个妖世界碰上任何了，甚至是任何人了。
“就安心得在这里修炼吧！”狄昊悄悄地下了决心。
虽然这里不是仙境，但得到这七十五部修炼功法，可比进入仙境看们下盘棋的机缘不知道强多少倍！
然后脑中就浮现出了总目录，进入了《道法真经》。
首先浮现出来的，是修炼《道法真经》的注意事项。
注意事项就三条。
一是，《道法真经》是所有功法的基础心经。修炼其它功法之前，修炼者必须先将《道法真经》修炼到相应的修为境界，才可修炼其它功法的对应内容。
二是，为了保护修炼者，避免修炼者误练或急功冒进而毁了修炼前程，修炼者只能看到当前可修炼的功法内容。譬如《道法真经》，只有修炼者突破了当前境界，下一境界的修炼内容才会自动出现。
三是，如果修炼者有机缘得到了灰玉盘之外的其它修炼功法，也得谨慎修炼。如发现有什么不对劲的，应立即停止修炼。
如果修炼者能够完全遵守这三项规定，那仅修炼《道法真经》以及灰玉盘内的其它功法，修炼到准圣境界肯定是没问题的。
“准圣？”
这个名词可熟悉了。
狄昊虽然还不知道准圣境界真正意味着什么，可一定是远高于仙。也就是说，自己修炼成仙是大有希望的了！
修炼成仙的欲望瞬间就被勾引了出来。
这《道法真经》还真贴心，脑中随后浮现出来的就是一篇狄昊急需狂补的有关修炼基础知识的长文。
首先是关于修炼修炼境界的划分。
修炼境界可分三个大阶段，即凡境、仙境、圣境。《道法真经》由此也分为《凡境》、《仙境》、《圣境》三大部分。
《凡境》是渡天劫之前的修炼功法，包含炼炁境、筑基境、金丹境、元婴境、化神境、合道境六个境界，以及可随时渡天劫成仙的大乘境。大乘境是一个过渡阶段，不算一个独立的境界。
《仙境》是仙的修炼功法，包含罗天灵仙境、罗天上仙境、太乙金仙境、九天玄仙境、大罗金仙境、混元金仙境六个境界。
《圣境》是圣人的修炼功法，包含准圣、混元大罗圣境。再后面的洪元天道圣境、寂元太无圣境，只有个名字，没有任何介绍内容。其中准圣也是成圣前的过渡阶段，可随时得到证圣。
每个境界还分九个阶层，每个阶层又细分前期、中期、后期、巅峰四个时期。
仅看这一堆名词、这么多阶层、这么多时期，狄昊就意识到了修炼之路将会是何等漫长！
狄昊突然想到了一个问题：这高人你能传授混元大罗金仙的修炼功法，难道是圣人？
这些功法是道家的修炼功法，那传说中的道家圣人不就那几位吗……
竟然是圣人在暗中传给自己修炼道法！
不用去猜是哪位圣人，能得到圣人的垂青，那是什么机缘呀！
一想到这，狄昊激动之心是难以言表！
了解到这里，狄昊纠正了之前从修炼小说中看到的一个名词：混元大罗金仙。
据高人对修为境界的划分，金仙是仙，而修仙小说里的混元大罗金仙则是圣人，以仙冠名圣人，显然是不对的。
长文继续介绍了这部《道法真经》的特点。
一个修炼者，通常要修炼道行、元神、体格三个方面的修为，且三个方面必须同步提升。否则不论哪个方面出现短板，另两个方面的提升必定受到牵制。
这是“水桶理论”，狄昊一看就懂。
一般的修炼功法，每个时间段内只能修炼其中一个或两个方面。
但这部《道法真经》却是道行、元神、体格三个方面同步修炼。且只要按着《道法真经》修炼，元神修为会自然地领先其它两个方面三到五个小阶层。
狄昊还不了解元神的切确含义。但吃了黑果子后能力瞬间提高这经验，令狄昊对元神先行的修炼方法很是动心。
长文接着介绍修炼所需的气源。
这修炼气源，不是空气，修炼者没有足够的感知能力以及合适的感知方法是感知不到它们的。
长文将这种用于修炼的气定义为：气是以不同种类、不同等级的道法约束住的用途不同、密度不同的特殊能量。
这个定义，狄昊只看懂了缩句，即：气是特殊的能量。
据这个定义，气和道法是紧密相关的，有不同的相对应的等级。
气的等级有：旡气，灵气，太乙真气，鸿蒙紫气，元始玄气，混元一气，洪元精炁。
气对应的道法等级为：旡气道法，灵气道法，太乙道法，太素道法，太始道法，太初道法，太易道法。之上还有个猜测可能存在的、但没人能证实存在的太无道法。
其中完整的太始道法叫真道道法，意为这个等级的道法才算真正入了道；完整的太初道法叫大道道法；完整的太易道法叫天道道法。
气和炁是不同的。
气是指自然存在的修炼用的东西，宇宙中无处不在。气的密度不够高，不会对万生万物产生任何影响。但如果气够致密，长期浸润在其中，万生万物会发生显著变化。